BeKi – Ernährungsbildung in der Grundstufe

Quelle: HFS

Am 16.10.24 fand ein Projekt der Landesinitiative BeKi (Bewusste Kinderernährung) zum Thema „Frühstück -so startest du fit in den Tag“ in der Klasse 1/2 statt.

Frau Hackenjos (BeKi- Referentin) las den Kindern zuerst eine Geschichte vor, um die Kinder an das Thema gesunde Ernährung heranzuführen. Anschließend durften die Kinder verschiedene Nahrungsmittel in gesunde und ungesunde Lebensmittel sortieren. Dabei wurde den Kindern auch veranschaulicht, wie viel Zucker in manchen Lebensmitteln drinsteckt.

In einem Tetra Pack „Durst Löscher“ stecken 16 Würfel Zucker drin. Das fanden auch die Kinder sehr erschreckend.

Dann durften die Kinder endlich ihr eigenes Müsli zubereiten. Dafür schnitten sie selbst ihr eigenes Obst und sie konnten noch weitere unterschiedliche Zutaten für ihr Müsli wählen. Dazu gehörten Haferflocken, Milch, Naturjoghurt, Mandelstifte, gemahlene Haselnüsse und Rosinen. Anschließend durften die Kinder ihr selbst zubereitetes Müsli essen.

Das Projekt hat den Kindern sehr viel Spaß gemacht und der ein oder andere wird hoffentlich in Zukunft dann auch gesund und fit mit einem leckeren Müsli in den Tag starten.

Projekt Gesundes Frühstück

Quelle: HFS

In diesem Schuljahr gibt es an der HFS in jeder Klasse einmal im Monat ein gemeinsames gesundes Frühstück. Am letzten Freitag war es in Klasse 3/4 und Klasse 9 so weit. Bevor wir mit dem Einkauf starteten, wurden zunächst die Gruppen und die verschiedenen Rezepte aufgeteilt, die es geben sollte.

Ausgestattet mit Einkaufszetteln und Taschen machten wir uns auf zum Donaueschinger Wochenmarkt. Dort mussten wir zuerst einmal schauen, an welchem Stand wir welche Lebensmittel bekommen. Nach kurzer Zeit trafen die ersten Gruppen mit gefüllten Taschen schon wieder am vereinbarten Treffpunkt ein. Eine Gruppe hatte sogar einen Bund Schnittlauch geschenkt bekommen.

Zurück in der Schule wurde dann fleißig geschnitten und vorbereitet und schon nach kurzer Zeit stand ein leckeres Frühstück auf dem Tisch. Es gab lustige Brotgesichter mit Frischkäse, Paprika, Gurke, Karotte und Schnittlauch. Außerdem gab es Obstsalat mit Joghurt, einen leckeren Bananenmilchshake und ein Porridge.

Allen Schülerinnen und Schülern hat es super geschmeckt und sie waren erstaunt, dass mit so wenigen Zutaten etwas Leckeres und vor allem Gesundes entstehen kann. Am Ende gab es außerdem noch ein großes Lob der Lehrer, die 9. Klässler und die 3. und 4. Klässler hatten hervorragend zusammengearbeitet und alles hatte wie am Schnürchen geklappt. Wir freuen uns schon auf das nächste Frühstück.

Besuch auf dem Reitturnier

Quelle: HFS

Anlässlich des CHI-Reitturniers durften die Schülerinnen und Schüler der Klassen 3, 4, 5, 6 und 8 am Donnerstag den 12. September das Reitturnier besuchen. Auf dem ganzen Gelände waren viele Kinder und Jugendliche unterwegs, die sich voll Freude umschauten und an den verschiedenen Aktionen mitmachten. Zum Glück hat das Wetter gehalten: mit Mütze, dicker Jacke und wetterfesten Schuhen waren wir gut gekleidet und haben uns sogar hin und wieder von der Sonne, die sich durchgekämpft hat, aufwärmen lassen. Zuerst waren viele Schülerinnen und Schüler im Kinderland. Dort gab es verschiedene Angebote, besonders beliebt war hier bei den Jüngeren der Sandkasten, wo Burgen und Brücken gebaut wurden. Außerdem gab es hier auch einen kleinen Reit-Parcour. Die Kinder durften mit einem Steckenpferd über verschiedene Hindernisse springen und ihre Zeit stoppen. Viele sind auch ohne Steckenpferd gerannt und gesprungen, da man ohne meist noch ein bisschen schneller war. Das Highlight war das Anschauen vom großen Springreiten. Bevor jedoch das Springen losging durften wir über den Springplatz laufen und die Hindernisse aus nächster Nähe betrachten. Von der Tribüne aus konnten wir danach den Reiterinnen und Reitern aus unterschiedlichsten Ländern wie Deutschland, Jordanien und Frankreich staunend zuschauen und gespannt mitfiebern, dass sie fehlerfrei über die Hindernisse springen. Die Schülerinnen und Schüler jubelten den Springern laut zu und feuerten sie voll Begeisterung an. Es war beeindruckend wie hoch die Pferde springen.

Quelle: HFS

Quelle: HFS